期货和期指是金融市场中常见的交易工具，它们在交易标的、交割方式、合约到期日标准化程度、持有成本等方面存在区别。以下是对这些区别的详细介绍：
1. 标的物不同
股指期货的交易标的是股票价格指数，而商品期货的交易对象是具有实物形态的商品。股指期货以特定股价指数为指标，而商品期货以具体商品（如小麦、石油、金属等）为标的物。
2. 交割方式不同
股指期货采用现金交割，即合约到期时双方通过现金结算来实现交割。而商品期货的交割方式则是实物交割，双方在约定的交割日实际交付或接收相应的实物商品。
3. 合约到期日标准化程度不同
股指期货的合约到期日通常是月份的第三个星期五，标准化程度较高。而商品期货的合约到期日则相对较为灵活，可以根据具体需求进行协商。
4. 持有成本不同
在期货交易中，需要缴纳一定的保证金。股指期货的持有成本相对较低，通常为合约价值的一定比例。而商品期货的持有成本则较高，因为需要考虑存储、保险、运输等实物商品的成本。
期货和期指之间的区别主要体现在交易标的、交割方式、合约到期日标准化程度、持有成本等方面。投资者可以根据自身需求和风险承受能力选择适合自己的交易工具。
股指期权与股指期货之间也存在区别，具体表现在以下几个方面：
1. 权利义务不同
股指期货赋予持有人的权利与义务是对等的，即合约到期时持有人必须按照约定价格买入或卖出指数。而股指期权的多头只有权利没有义务，可以选择行权或放弃行权。期权的买方只需支付权利金，不承担进一步的损失风险。
2. 风险不同
股指期货的风险较高，因为投资者需要承担合约价值的全部损失风险。而股指期权的风险相对较低，因为买方只需支付权利金。期权的买方可以通过支付权利金来控制交易风险。
3. 保证金制度不同
股指期货交易需要缴纳一定比例的保证金。而股指期权交易买方的资金占用较低，作为规避期货市场风险的有效工具。
期货和期指在交易标的、交割方式、合约到期日标准化程度、持有成本等方面存在区别；股指期货和股指期权在权利义务、风险、保证金制度等方面存在区别。投资者在选择交易工具时应根据自身需求和风险承受能力进行综合考量。