一、选择增长性好的股票。
股票的增长性是指股票所代表的公司在未来一段时间内具有较好的盈利能力和发展潜力。选择增长性好的股票可以降低股票十年不动带来的风险，因为这类股票具有较高的增长潜力，不仅不会缩水，还可能获得很大的盈利。投资者可以通过一些指标来评估股票的增长性，例如公司的盈利能力、市场份额、产品创新能力等。
二、选择质地好的股票。
质地好的股票指的是代表的公司具有稳定的盈利能力、良好的财务状况和强大的竞争力。选择质地好的股票可以使投资者在股票长期不动的情况下获得较小的盈利或者本金保值。投资者可以通过分析公司的财务报表、行业地位、竞争优势等来评估股票的质地。
三、关注公司的存续情况和业绩表现。
股票十年不动带来的风险之一是公司可能出现破产退市的情况，这将使投资者的股票变得无法交易。因此，投资者需关注所持股票公司的存续情况，确保公司能够持续运营。同时，还需要关注公司的业绩表现，如果公司的业绩良好，持有股票期间可能还能享受分红送股，从而获得更大的财富。
四、注意市场的变化和股票价格的波动。
股票市场的变化和股票价格的波动是无法预测的，十年不动的股票可能会出现涨跌，甚至亏损的情况。投资者需要关注市场的宏观经济状况、行业动态以及公司的具体情况，以便做出适时的调整。在市场看跌或股票价格出现较大波动时，投资者可以考虑出售股票或转换投资组合，以规避风险或寻找更好的投资机会。
五、谨慎选择跌破平台重要支撑的股票。
如果持有的股票出现跌破平台重要支撑的情况，即股票价格跌破重要的支撑位，有可能导致进一步的下跌。投资者应谨慎选择这类股票，尽量避免购买或持有此类股票，以免造成更大的亏损。
股票十年不动可能会带来盈利、保值或者亏损的情况。投资者在选择股票时应注意股票的增长性和质地，关注公司的存续和业绩表现，密切关注市场和股票价格的变化，避免选择跌破平台支撑的股票。同时，投资者还应注意控制风险，根据市场情况适时调整投资组合，以保护自己的投资。