一、股指期货交割日是每月一次
股指期货交割日是指股指期货合约的交割日期，也是投资者必须进行商品交割的日期。在国内，股指期货交割日一般为每个自然月的第三周星期五。这意味着每个月都会有一次股指期货的交割日。
二、股指期货交割日的具体时间
股指期货交割日的具体时间是合约交割月份的第三个周五，如果这一天遇到法定节假日，则会顺延。每月的交割日是固定的，投资者可以提前了解到交割日的具体日期，从而在交割日前做好相关的准备工作。
三、股指期货交割和股票交割的区别
股指期货交割日是指买卖双方为了对未来的股票指数期货合约进行套期保值的交易过程。而股票交割日是指证券交易所规定的股票买卖的结算日期，一般为每个交易日的晚间10点左右。股指期货交割日每月一次，而股票交割日为每个交易日。
四、关于交割日的交易时间
股指期货的交割日交易时间和股票交易时间一样，上午9点到11点半，下午13点到15点。投资者需要注意的是，在交割日当天，交易时间不会有任何变化，仍然遵循股票交易时间。
五、股指期货交割日的意义和影响
股指期货交割日对投资者而言具有重要的意义和影响。首先，交割日是期货合约到期的标志，投资者需要根据市场行情和自己的持仓情况做出相应的决策，如是否进行交割、调整仓位等。其次，交割日也是市场波动的高峰期，交易量会增加，市场需求和供给也会发生变化，投资者需要密切关注市场动态，抓住机会。
六、股指期货交割日的影响因素
股指期货交割日的具体日期会受到一些因素的影响。首先是法定节假日，如果交割日正好遇到法定节假日，交割日会顺延到下一个交易日。其次是合约到期月份的周历，具体交割日会在每个自然月的第三个周五。投资者在选择交割日时需要考虑这些因素。
七、交割日的交易策略
对于投资者而言，交割日是一个重要的交易节点，需要制定合理的交易策略。首先，投资者可以通过观察市场情况，选择是否进行交割。如果认为市场行情不利或者持仓成本较高，可以选择平仓避免交割。其次，由于交割日市场波动较大，投资者可以通过适度调整仓位，控制风险。此外，交割日也是投资者调整策略和重新布局的机会，可以针对市场变化做出相应的调整。
股指期货交割日是股指期货合约的交割日期，每月一次，一般为每个自然月的第三个周五。投资者需要注意交割日的具体时间，了解交割日对市场的影响，并制定相应的交易策略。通过合理的准备和决策，投资者可以在交割日中获得更好的投资收益。