WPS表格是一种办公软件，它提供了数据分列功能，可以帮助用户快速对有规律的文本进行数据分列。具体操作可以按照以下步骤进行：
1. 打开Excel表格程序，输入上午下午的时间内容。
在Excel空白单元格内输入要自动生成上午下午晚上的时间内容。如果已有部分数据，可以复制并粘贴到A1单元格中，数据会自动分行显示。
2. 使用IF函数自动判断上午下午时间。
a. 选中A列，点击数据选项卡上的"分列"按钮。
b. 在弹出的对话框中选择“分隔符”选项，点击下一步。
c. 在下一个界面中选择“其他”选项，输入分隔符为英文句点“.”，点击下一步。
d. 在最后一个界面中选择数据格式为“文本”，点击完成。
3. 使用IF函数判断上午下午时间段。
在Excel空白单元格内输入以下公式：
=IF(HOUR(A1)<12,"上午",IF(HOUR(A1)<18,"下午","晚上"))
该公式的含义是，如果A1单元格的小时数小于12，则是上午；如果小时数小于18，则是下午；否则为晚上。根据实际情况可以调整判断条件。
4. 应用数据筛选进行时间段分类。
a. 选中A列，点击数据选项卡上的"筛选"按钮。
b. 在弹出的筛选窗口中选择“自动筛选”选项。
c. 在A列的下拉菜单中选择“自定义”，在文本框中输入“上午”或“下午”或“晚上”，点击确定。
5. 执行筛选后，表格中的数据会根据选择的时间段进行分类整理。
这些操作可以帮助用户快速将上午、下午和晚上的时间进行分类整理，提高工作效率。使用WPS表格的数据分列功能和IF函数的判断条件，用户可以根据自己的需求进行灵活的时间段分类和数据处理。
除此之外，对于其他时间段的表格处理，也可以按照类似的原理进行操作。例如，根据上午、下午和晚上的时间段进行工作安排、学习计划或者项目管理，都可以使用类似的方法进行表格的设置和数据整理。
使用WPS表格的数据分列功能和IF函数的判断条件，用户可以快速对有规律的文本进行数据分列，并根据时间段进行分类整理。这样可以提高工作效率和数据处理的准确性。同时，还可以根据自己的需求进行灵活的时间段分类和数据处理，实现更加智能化和高效的表格管理。