概况介绍
期货日内交易计划书是投资者在进行期货交易时，为了规范自己的交易行为、提高交易成功率、管理风险而制定的一份计划书。它包含了投资项目、投资金额、交易规则、止损设置以及其他必要的交易策略。通过制定日内交易计划，投资者可以有目标地进行交易，减少随意性，提高交易的稳定性和获利能力。
1. 投资项目
在日内交易计划书中，投资者应该简要介绍自己的投资项目。例如，如果投资者计划进行黄豆期货交易，就需要对黄豆期货进行简单介绍，包括相关的基本信息、交易特点等。同样，如果投资者要进行原糖期货交易，也需要对原糖期货进行简单介绍。通过对投资项目的介绍，投资者可以使自己更加了解所投资的品种特征，为之后的交易决策做好准备。
2. 建议投资金额
在日内交易计划书中，投资者应明确自己的投资金额。不同的投资者根据自身的资金实力和风险承受能力，所能承受的亏损也不同。因此，在制定日内交易计划时，需要根据自身情况合理地设定投资金额，以确保自己在交易过程中不至于过度承担风险。
3. 交易规则
日内交易计划书应该明确列明交易规则。包括但不限于合约单位、每口价值、交易时间、交易频率等。这些规则是投资者进行交易所必须遵守的，通过明确规则，可以规范自己的交易行为，防止情绪因素对交易决策的不良影响。
4. 止损设置
在日内交易计划书中，投资者应该明确自己的止损设置。止损是保护投资者资金安全、避免过度亏损的重要手段。通过设定合理的止损点位，投资者可以在交易亏损超出预期时及时止损，以避免进一步损失。同时，还可以减少交易中的情绪干扰，保持冷静的头脑。
5. 交易策略与技巧
在日内交易计划书中，投资者可以根据自身的交易经验和市场分析，制定一套适合自己的交易策略和技巧。例如，可以根据市场节奏把握超买超卖的机会，利用市场的极端情绪进行交易；选择热门品种进行交易，以利用持仓量大、成交活跃的优势；选择适当的交易时间段，以保证交易与工作的两不误；避免频繁交易，保持投资有度，避免过度交易等。
日内交易计划书是期货交易中非常重要的工具之一，通过制定计划书可以明确交易目标、规范交易行为、管理投资风险。在编写计划书时，投资者应该考虑自身的投资项目、建议投资金额、交易规则、止损设置以及交易策略与技巧等因素。同时，还应不断总结和调整交易计划，以适应市场的变化和自身的实际情况，提高交易的成功率和盈利能力。