外汇期货波段技巧主要包括以下几个方面：
1. 根据突破方向确定波段交易时机：
在外汇期货市场中，波段交易的关键是等待价格突破后再进入市场。在行情处于震荡时，投资者应该耐心等待价格突破并且方向明确后再进行波段交易，以避免在行情变化不明朗的情况下盲目进出。
2. 合理设定止损点位：
在进行期货留仓时，止损点位的设定非常重要。止损点位应根据交易品种的波动性和个人承受能力合理设定，不宜过小。如果止损点位设置过小，可能导致频繁止损，影响交易盈利。在波段交易中，应充分考虑行情波动性，并设定合适的止损点位。
3. 轻仓参与波段交易：
波段交易的特点是操作频率较高，所以在波段交易中，建议采取轻仓参与，约20%仓位即可。轻仓参与可以降低交易风险，也可以更好地适应市场变化。中途不建议加仓，但可根据日内策略进行同向操作。
4. 掌握市场趋势：
在波段交易过程中，掌握市场趋势是至关重要的。投资者应通过技术分析、基本面分析等手段进行市场趋势的判断，选择合适的时机进行交易。了解市场趋势有助于减少错误交易和损失，同时也有助于抓住波段的机会。
5. 积极管理风险和情绪：
波段交易存在一定的风险，所以控制风险是非常重要的。投资者应该合理控制交易仓位，设定止损点位，并在交易中积极管理风险。此外，情绪管理也是波段交易的关键，投资者应保持冷静、理性，不受市场情绪波动影响。
通过以上技巧和经验，投资者可以在外汇期货市场中实现稳定的利润。波段交易需要投资者具备一定的技巧和经验，同时也需要不断学习和实践。